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Yoga- und Bewegungsstudio
079 709 39 71
Move Atelier

Bigna Zehntner

 

Qualität in der Bewegung ist mir sehr wichtig. Die tieferen Zusammenhänge dazu habe ich während des 4jährigen Sport-Studiums an der ETH Zürich erworben und mit all meinen weiteren Aus- und Weiterbildungen verfeinert. Vor allem das Wissen aus dem YogAlign bildet einen wichtigen Schwerpunkt meines Tuns: Die natürliche Aufrichtung, die wir durch das viele Sitzen verlieren, ist in jeder Stunde ein Thema. Auch die bewusste Atmung und somit die Stärkung des gesamten Rumpfes wird achtsam geschult.

Ich arbeite als Dozentin an der Quintamed GmbH in Winterthur und in der fitdankbaby-Ausbildung in Eschenbach. Es ist eine grosse Freude, mich daneben stetig weiterzubilden.

Ich liebe es von Herzen, Kinder, Frauen und werdende Mamis zu unterrichten.

 

Mutter von 4 Kindern und glücklich verheiratet

Eidg. dipl. Turn- und Sportlehrerin ETH

Power Yoga Teacher (poweryoga.ch),YogAlign Teacher (M. Edwards)

DANA® Aerial Yoga Teacher (D. Meggers)

Certified GroovyKids™ Yoga Teacher (G. Henwood)

fitdankbaby®-Kursleitung (fitdankbaby® B. Zuppiger), Region Toggenburg

Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen (B. Temelie)

Aerobic- und Step-Aerobic-Instructor (SAFS)

Baby-Coach (V. Doennig-Wagener)

Pferdegestützter Coach (Akadamie F. Müller)

Journey Practitioner i.A. (B. Bays)

Anita Bienz

 

Mich begeistert gesundes und unkompliziertes Yoga, welches Bewegung und Wohlbefinden fördert. Mit der Ausbildung von Michaelle Edwards zur YogAlign Lehrerin habe ich meinen passenden Yoga-Stil gefunden und möchte diesen gerne weitergeben.

Als gelernte Textillaborantin mit Weiterbildung zum Fashion Assistant bin ich in meiner Freizeit am liebsten im Freien, sei's beim Wandern, Klettern oder einfach Geniessen. Auch lese, stricke, nähe und reise ich fürs Leben gern.

 

YogAlign Teacher (M. Edwards)

Vanja Jünger

Die gute Fee im Kinderhort! 

Vanja schaut jeweils am Montag von 8.00 - 8.55 Uhr auf die Kinder, während die Mamis im Bodyfit etwas für ihre Fitness tun.


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