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Move Atelier Bütschwil

Rückbildungsturnen mit Baby

Die Rückbildung mit Baby unterstützt den natürlichen Rückbildungsprozess. Der Beckenboden und die sanfte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur stehen im Mittelpunkt.

Der Kurs findet mit Baby statt.

Wann: ab 6 Wochen nach der Geburt (bzw. 8 Wochen bei Kaiserschnitt) bis etwa 7 Monate, wenn das Baby krabbelt. Auch der spätere Einstieg macht Sinn, idealerweise innerhalb des ersten Jahres nach der Geburt. 

Ältere Geschwister dürfen auch dabei sein. Es hat genügend Platz im Bewegungsraum und dazu eine gut eingerichtete Kinderecke.

 

Kurs Februar 2020: mittwochs 7x ab 19. Februar 2020 um 10.10 Uhr AUSGEBUCHT

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Kurs April 2020: mittwochs 7x ab 22. April 2020 um 10.10 Uhr 

 

Anmelden bei: Bigna Zehntner, 079 709 39 71 oder info@moveatelier.ch

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Schwangerschaftsgymnastik

ab der 14. Schwangerschaftswoche!

Seid gemeinsam aktiv - von Anfang an! Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mama und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Tausche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten, kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch.

 

Kurs Januar 2020: montags 6x ab 06. Januar 2020 um 20:05 Uhr AUSGEBUCHT

Kurs Februar 2020: montags 6x ab 24. Februar 2020 um 20:05 Uhr

 

Anmelden: https://www.fitdankbaby.ch/index.php/kurseseite.html?id_gebiet=136

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